1）先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。
2）將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。
3）用濾網濾去果肉渣。
4）將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。
還有一種方法——原料：枸杞子一大把、紅棗5-6顆調制：把材料放到一起，煮沸之后，燜5分鐘，在開火煮至沸騰，起鍋前加入少許冰糖，快速攪拌均勻。小貼士：若擔心紅棗會上火，可以去了核之后再熬滾
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