一直覺(jué)得，變老并不是變丑，人老同樣應(yīng)該是美麗優(yōu)雅的。年長(zhǎng)的媽媽們，更該多多滋潤(rùn)自己。
還覺(jué)得，給媽媽們?cè)黾訝I(yíng)養(yǎng)，不一定要買貴的。因?yàn)閶寢寕兒芸赡軙?huì)舍不得吃舍不得用，還因?yàn)閶寢寕兒芸赡軙?huì)不習(xí)慣不適應(yīng)。
所以就用些簡(jiǎn)單平凡的材料，再加上真誠(chéng)的心，釀出兒女深切的情意，滋潤(rùn)出媽媽美的笑臉。
原料：紅薯1個(gè)、干銀耳5克、枸杞子數(shù)粒。
做法：
1、干銀耳用溫水泡發(fā)至軟，紅薯削去皮，切成塊，枸杞子洗凈；
2、將泡好的銀耳洗凈，放入砂鍋中，加水煮至軟；
3、將紅薯塊倒入繼續(xù)煮約10分鐘至紅薯熟；
4、再將枸杞子倒入，煮5分鐘即可。