苦瓜籽也就是平時我們吃的苦瓜的種子，不過平時吃的苦瓜多是嫩瓜，里面的種子很小，真正的苦瓜籽需要等苦瓜長老以變黃以后才能取出。苦瓜籽個頭不大，表面有一層膜，可以供人類食用，也能入藥，具有多種藥用功效，今天我就為專門帶大家了解苦瓜籽的功效與作用有哪些。

1、苦瓜籽的功效

苦瓜籽取出曬干以后即可入藥，它入藥以后味苦、甘，性質溫和，具有溫陽的重要功效，平時多用于人在腎陽不足的調理，對人類的因腎陽不足引起的小便頻繁和遺尿以及男性陽痿等癥都有很好的功效。

2、苦瓜籽能降血糖

苦瓜籽可以降血糖，能用于人類高血糖和糖尿病的，苦瓜籽中含有大量的苦瓜甙，這種物質不但能降低血液葡萄糖的含量也能提高胰島功能，平時需要時可以把苦瓜籽入鍋炒制，炒到表面發(fā)黃以后取出研成粉末，直接用溫水送服即可。

3、苦瓜籽能涼血防暑

苦瓜籽是一種可以涼血防暑的中藥材，特別適合人們在夏天食用。夏天人們出現(xiàn)中暑和頭疼以后，可以直接把苦瓜籽入鍋加清水煎制，煎好的藥液代茶飲用，每天可以飲用多次，能讓中暑的癥狀很快減輕。

夏季是青春痘的多發(fā)季節(jié)，進入夏季，氣溫驟然升高，人體出汗多，皮脂腺分泌皮脂增加，加上衣服不透氣或與身體摩擦，導致呈爆發(fā)特點。因此夏季應少進食辛辣油膩、高熱高糖、多食粗纖維食物，比如；蔬菜苦瓜、胡蘿卜等，同時注意多飲水。