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醬燜豆腐的制作方法

2015/8/22 10:18:20 閱讀數(shù):677 信息分類:食品代理 編輯:雅瓊

醬燜豆腐是東北餐桌上常見的一道菜,深受東北人民的喜愛。豆腐中蛋白質(zhì)含量很高,因此被稱為“植物肉”。這道不僅營養(yǎng)豐富,其做法簡單,下面跟著小編來看看醬燜豆腐是怎么做的吧。

原料:

豆腐(南)2塊、豬肉餡60克、油適量、大醬1湯匙、糖0.5茶匙、料酒1茶匙、老抽1茶匙、鹽0.5茶匙、蔥1段、姜2片、蒜2瓣

做法:

1、準備食材;

2、小鍋水開放少許鹽,豆腐切塊入鍋焯燙,然后撈出瀝干水備用;

3、中小火燒熱砂鍋,放油,炒香蔥姜蒜;

4、下肉末煸炒;

5、灑少許料酒增香去腥;

6、接著下大醬炒出香味;

7、加入適量開水,并放入豆腐,大火燒開,轉(zhuǎn)小火燜15分鐘;

8、當豆腐體積明顯膨大,并有浮于面上的情況時,即可,此時可試味,如果味道不夠可適當添加調(diào)味料。

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