很多人對于咖啡有種獨特的喜愛，那么我們到底什么時候喝咖啡比較好呢？對于我們的健康好處也呢？下面我們一起來看看到底什么時候喝咖啡比較好呢？

　　春冬季的下午三~五時；夏秋季的下午四~六時，因為這是人體疲憊的時刻。此外，要健康的享受咖啡美味，還須留意以下事項：
　　喝了咖啡約十至十五分鐘，即有提神醒腦的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免。
　　勿喝太濃的咖啡，否則會使人變得急躁且理解力減弱，心跳也會加速。
　　喝咖啡后，不能馬上抽煙，否則容易對心臟造成危害。
　　服用和胃潰瘍，不可同時喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不適。
　　喝咖啡時加一些奶精，以緩和對胃的刺激，但是奶精與糖皆有熱量，須控制量，以免發(fā)胖。
　　每天喝五杯咖啡（每杯約150cc）以上咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。
　　早晨喝咖啡的確有助于頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐后，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應(yīng)避免空腹喝咖啡。
　　酒后不宜喝咖啡，否則會更刺激血管擴張、加快血液循環(huán)，增加心血管的負擔(dān)。
　　這些你都知道了嗎？不太清楚的趕快來看看哦！平時我們少吃一些垃圾食品哦！