市場(chǎng)上面的甜味的飲料還是比較多的，對(duì)于人們來(lái)講，在利用糖類(lèi)來(lái)補(bǔ)充能量的同時(shí)，身體其實(shí)也是有著很大的危害的。

 　別以為喝含糖飲料只是多攝入糖分、易讓人發(fā)胖這么簡(jiǎn)單。美國(guó)加州大學(xué)舊金山分校一項(xiàng)新研究顯示，常喝含糖飲料還會(huì)加速人的衰老。以每天喝兩罐可樂(lè)的人為例，他們的DNA會(huì)發(fā)生變化，讓人體“變老”4.6歲。衰老的關(guān)鍵在于染色體末端物質(zhì)端粒。端粒能阻礙細(xì)胞老化，若受損或變短，會(huì)令人體加速衰老或提前患上老年疾病。研究人員分析了數(shù)千份常喝含糖飲料的人的DNA樣本，觀察端粒長(zhǎng)度，發(fā)現(xiàn)他們的端粒明顯比不喝含糖飲料的人要短。研究人員說(shuō)，這是揭示含糖飲料與端粒長(zhǎng)度存在關(guān)聯(lián)的研究。由于研究對(duì)象全部為成年人，研究人員提醒，或許這一現(xiàn)象在兒童身上同樣存在。
　　專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，甜味汽水飲料會(huì)加快機(jī)體老化過(guò)程，它對(duì)于人類(lèi)壽命的影響等同于酒精。同時(shí)，越甜的飲料造成的影響越嚴(yán)重。
　　專(zhuān)家提醒稱(chēng)，喝甜味汽水時(shí)，我們機(jī)體在承受著雙重壓力。其一是這種飲料本身就會(huì)造成新陳代謝的紊亂，引起肥胖。其二在于大多數(shù)這種飲料中特有的成分會(huì)對(duì)細(xì)胞的老化產(chǎn)生影響。
　　該結(jié)論由一項(xiàng)有5000名志愿者參與的研究證實(shí)，所有志愿者年齡均在20至65歲之間，且在新陳代謝、心臟和血管方面都很健康。經(jīng)過(guò)定期的測(cè)試和研究，專(zhuān)家證實(shí)，經(jīng)常喝甜味飲料會(huì)加速人的細(xì)胞老化。
　　在歐美已經(jīng)有一些國(guó)家認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，開(kāi)始對(duì)于含糖飲料有一定的限制，這對(duì)人們的健康也將會(huì)有很大的好處。