棒棒糖是小朋友的，可是小朋友又不能吃太多的糖，容易蛀牙，如何讓小朋友吃到健康的棒棒糖快樂的玩呢？今天，小編教你一招，我們可以自制棒棒糖，既可以哄小朋友開心，又可以保護(hù)他們的牙齒，還可以補(bǔ)充營養(yǎng)，一舉三得的事情，何樂而不為呢？它就是用豆角做成的蒜蓉棒棒糖。
食材明細(xì)
豆角 蒜蓉 白醋 食鹽 香油 雞精
制作步驟
1. 挑選6根長短一樣的長豆角洗干凈。
2. 放入開水中煮熟。
3. 撈出過冷水，然后從頭卷成卷。
4. 用竹簽串起來。
5. 把白醋、食鹽、香油、蒜蓉、雞精拌成料汁澆在棒棒糖上腌制入味即可。
6. 喜歡的話用芝麻醬、香油、蒜蓉再調(diào)些醬汁，蘸著吃味道更棒。